kachumer, , tomaatti, , sipuli, , chili, , kurkku, , mausteet, Kachumer (tomaatti, sipuli, chili, kurkku, mausteet) ohje salty

Kachumer (tomaatti, sipuli, chili, kurkku, mausteet)

1/2 kurkkua kuutioina 2 tomaattia kuutioina 1 sipuli/punasipuli kuutioina 1 chilipalko ohuina siivuina 2 rkl tuoretta korianteria silputtuna 1 tl suolaa 2 rkl sitruunamehua

  1. Sekoita kaikki ainesosat ja tarjoa intialaisen ruuan kanssa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 22 kcal / 100 g
Energia 90 kJ / 100 g
Proteiini 0,8 g / 100 g
Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g
Rasva 0,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,4 g / 100 g
Suola 0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %