Jauhelihamureke 20.3.16

Ainekset 4 annosta

200 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

137 g Kananmuna, kuoreton

1 Ranskalainen Sipulikeitto, pussi (52 g)

203 g Turkkilainen jogurtti 10%, maustamaton

63 g Vesi, vesijohtovesi

46 g Dijon Originale

Uuniin

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 604 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,6 g / 100 g

Rasva 8,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon