Jauhelihakastike

Ainekset 4 annosta

700 g Nauta-sika jauheliha 20%, lidl

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 dl Vesi, vesijohtovesi

10 g Jauhelihamauste

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

Paista jauheliha ja sipuli :) sekoita vesi ja jauhot ja lisää seos pannulle :) lisää vettä tarvittaessa

Energia 188 kcal / 100 g

Energia 777 kJ / 100 g

Proteiini 12,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 14,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon