Bataattikeitto

Ainekset 3 annosta

300 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

250 g Bataatti, kuorittu

250 g Porkkana, keitetty, suolaton

1/1 dl Flora Ruoka 15%, Ruokakerman kaltainen kasvirasvasekoite

100 g Olympia, perinteinen sulatejuusto

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

Keitä perunat, porkkanat ja bataatit. Soseuta. Lisää kerma, juusto, kasvisliemikuutio ja mausteet.

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 386 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,1 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon