Tortillatäyte

Ainekset 8 annosta

170 g Tumma soijarouhe

1 l Vesi, vesijohtovesi

50 g Maustekastike, soijakastike

28 g Fond "du chef" vegetable

25 g Rypsiöljy

Öljy ja soijarouhe pannulle hetkeksi, perään soijakastike, vesi ja fondi. + mausteita.

Energia 67 kcal / 100 g

Energia 281 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,9 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon