SULAMO

Kevyt kanapitsa

Ainekset 8 annosta

155 g Herkkusieni, säilyke

147 g Paprika, punainen

88 g Sipuli, keltasipuli

150 g Paseerattu tomaatti

10 g Rypsiöljy, kylmäpuristettu

100 g Polar juusto 15%, alkuperäinen

500 g Vähälaktoosinen Maitorahka

250 g Kananpojan Fileesuikale maustamaton

37 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

5 g Lese, vehnälese

4 g Leivinjauhe

96 g Kananmuna, kuoreton

Sekoita pohjan ainekset ja levitä lusikalla leivinpaperin päälle uunivuokaan. Sekoita kaikki täytteen aineet lukuunottamatta juustoa. Lisää täyte pohjan päälle ja niiden päälle lopuksi juusto. Paista 225 asteessa n. 15-20min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 364 kJ / 100 g

Proteiini 11,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti