Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
sitruunarisotto
Sitruunarisotto ohje
salty
ellalonka
Sitruunarisotto
Ainekset
4
annosta
3 dl
Risotto Risottoriisi
3 rkl
Oliiviöljy
1
Sipuli, keltasipuli
(55 g)
1/2 dl
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton
1
Kasvisliemikuutio
(11 g)
140 g
Parmigiano Reggiano parmesan
20 g
Persilja
25 g
Pinjansiemen
Rantapallon mukaan
Ravintosisältö / 100 g
Energia
347 kcal / 100 g
Energia
1452 kJ / 100 g
Proteiini
11,7 g / 100 g
Hiilihydraatti
34,3 g / 100 g
Rasva
17,6 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,9 g / 100 g
Suola
1,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon