Bataattikeitto

Ainekset 10 annosta

6 dl Vesi, vesijohtovesi

949 g Bataatti, uunissa

96 g Sipuli, keltasipuli

175 g Porkkana

96 g Parsakaali, brokkoli

216 g Kesäkurpitsa, zucchini

5 g Valkosipuli

1 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 dl Rasvaton maito

hhh

Energia 49 kcal / 100 g

Energia 203 kJ / 100 g

Proteiini 1,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,7 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon