Banaani-raejuustolätyt

Ainekset 21 annosta

2 dl Täysmaito

1 Banaani, punnittu kuorineen (190 g)

1/2 dl Raejuusto, rasvaa 2-5 %

1 Kanamuna (60 g)

1,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1/2 tl Kardemumma

15 g Kylmäpuristettu kookosöljy

Mittaa ainekset kulhoon. Soseuta sauvasekoittimella taikinaksi. Anna taikinan turvota hetki. Paista kookosöljyllä tai voilla.

Maidon voi korvata esim. kookosmaidolla tai muilla kasvimaidoilla.

Resepti: Luomuruokaa lapselle - vauvaperheen keittokirja

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 571 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 17 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon