Kookosta kanapastaan!

Ainekset 6 annosta

400 g Kookoskerma

80 g Sipuli, keltasipuli

15 g Valkosipuli

25 g Kookosöljy

430 g Broilerin ohutleike, miedosti suolattu

1,3 kg Makaroni, tumma, keitetty, suolaa

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 556 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon