helin, avokadovihersmoothie Helin avokadovihersmoothie ohje salty

Helin avokadovihersmoothie

  • Liota pellavansiemenet vedessä jääkaapissa väh.½ tuntia (mielellän yön yli)

  • kaikki aineet blenderiin ja sekaisin

  • lisää vettä tarvittaessa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 70 kcal / 100 g
Energia 294 kJ / 100 g
Proteiini 5,7 g / 100 g
Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g
Rasva 3,1 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 3,6 g / 100 g
Suola 0 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %