Kana-ananas-riisi

Ainekset 5 annosta

230 g Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton

873 g Riisi, keitetty, suolaa

227 g Pienet ananaspalat

100 g Planti creamy cooking kaura-havre Onion

Paista, keitä, sekoita

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 550 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,2 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon