Kasvisjauhisvuoka

Ainekset 10 annosta

400 g Kunnon naudan jauheliha 10%

1 kg Broccoli mix

500 g Kukkakaali, pakaste

100 g Juustoraaste 23%

800 g Tomaattimurska valkosipuli

200 g Pasta, moniviljapasta, keitetty, suolaa

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

Paista, keitä, heitä uuniin

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 264 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon