Kanakastike pake

Ainekset 1 annosta

3 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

3 rkl Juokseva rypsiöljyvalmiste

1,5 dl Kevyt kermaviili 3,5%, hyla

8 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

700 g Broilerin fileesuikale, naturel

2 rkl Sinappi

30 g Koskenlaskija, perinteinen sulatejuusto

1 Kanaliemikuutio (10 g)

Voi jauhot ja vesi...Paista lihat ja sipulit Mausta

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 331 kJ / 100 g

Proteiini 9,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon