Mustaherukkajuoma

Ainekset 2 annosta

138 g Perinteinen mustaherukkamehu sokeroimaton laimennettu

172 g Vadelmakeitto, sokeroimaton, mehukeitto

155 g Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vl

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

35 g Pellavansiemensekoitus seesami ja marjat

Surauta sekaisin

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 246 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon