Arin kasviskeitto

Ainekset 4 annosta

32 g Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä

150 g Peruna, vanha, kuorittu

150 g Pinaatti

140 g Papu, vihreä taitepapu, tuore

300 g Vesi, vesijohtovesi

15 g Kasvisliemikuutio

150 g Kesäkurpitsa, zucchini

114 g Kevyt ja paksu ruokakerma 4%

70 g Juusto, gouda, keskiarvo, rasvaa 28-30 %

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 269 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 94 %

Liity Sulamoon