Broilerwok

Ainekset 6 annosta

600 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

500 g Wokkivihannekset, oriental wok mix, pakaste

1 rkl Oliiviöljy

2 dl Ruokakerma kanalle Curry & Chili 15%

Paista kanat oliiviöljyssä. Lisää vihannekset ja kerma. Hauduta kypsäksi.

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 364 kJ / 100 g

Proteiini 9,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon