Proteiinikääretorttu

Ainekset 10 annosta

5 dl Vesi, vesijohtovesi

250 g Protein Pancake mix

500 g Kreikkalainen jogurtti, vähälaktoosinen

256 g Mansikkahillo

Tee vedestä ja proteiinijauheesta (5dl) taikina. Anna turvota 15min. Paista 225 asteessa 15-20min. Sekoita muut aineet yhteen ja täytä pohja. Kääri rullalle leivinpaperin avustuksella. Siivilöi kanelia kääretortun päälle.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 587 kJ / 100 g

Proteiini 11 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,6 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon