Lurun sämpylät

Ainekset 17 annosta

1,4 l Myllärin hurjan viljainen sämpyläjauho

50 g Keiju rypsiöljy

5 dl Ykkösmaito

11 g Kuivahiiva

2 tl Merisuola, jodioimaton

15 g Tumma siirappi

Ohjeen mukaan.

Energia 271 kcal / 100 g

Energia 1133 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 42,7 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,5 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon