Tunnan pulled chicken

Ainekset 6 annosta

600 g Broilerin paistileike maustamaton

2 Valkosipuli (8 g)

75 g Salottisipuli

25 g Keiju rypsiöljy

400 g Tomaattimurska, polpa

2 rkl Fariinisokeri

1 rkl Voi

15 g Chili punainen

1 Kanaliemikuutio (10 g)

170 g Mustapapu suolaliemessä

Tee niin kuin aina :)

Energia 127 kcal / 100 g

Energia 529 kJ / 100 g

Proteiini 9,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,6 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon