SULAMO

Kana-paprikapiiras

Ainekset 6 annosta

380 g Pyöreä Piirakkataikina, suolainen

75 g Emmentaljuustoraaste

250 g Kermaviili, rasvaa 10-12 %, vl

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

400 g Broileri, kokonainen nahkoineen, ilman rasvalisää, grillattu

1 Paprika, punainen (230 g)

Valmis piirakkapohja pyöreään vuokaan, ainekset päälle, (maustetaan kermaviili-munaseos suolalla mustapippurilla ja pakastebasilikalla) uuniin 200 asteeseen n 30 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 216 kcal / 100 g

Energia 897 kJ / 100 g

Proteiini 11,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,4 g / 100 g

Rasva 13,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon