SULAMO

Kaalipata

Ainekset 8 annosta

480 g Naudan paistijauheliha 5 %

140 g Sipuli, keltasipuli

9 dl Vesi, vesijohtovesi

2 Lihaliemikuutio (20 g)

560 g Valkokaali, keräkaali

250 g Porkkana

140 g Risella Pitkäriisi

Jauheliha ja sipuli ruskistetaan, mausteet lisätään. Kaali ja porkkanat leikataan pieneksi. Riisi ja muut aineet lisätään veteen ja annetaan hautua kypsiksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 57 kcal / 100 g

Energia 236 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,9 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon