SULAMO

Täytetty paprik ilman riisiä

Ainekset 4 annosta

2 Paprika, punainen (340 g)

100 g Naudan parempi jauheliha 10%

1 Porkkana (65 g)

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

100 g Suppilovahvero

1 dl Kevyt ja paksu ruokakerma 4%

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

300 g Juusto, Maasdam 17 %

kuullota porkkana ja sipuli. Lisää jauheliha ja ruskista, viimeksi lisää sienet ja ruokakerma. Mausta. Halkaise paprikat ja täytä ne. Päälle juustoraastetta . Uunissa 15-20 minuuttia noin 200 asteessa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 438 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon