Urheilujuoma

Ainekset 10 annosta

5 dl Tee, vihreä tee

50 g Hunaja

1/3 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1 rkl Sitruunamehu laimentamaton

5 dl Kotimaista, Kivennäisvesi, kevyesti hiilihapotettu

Valmista vihreä tee (2 pussia teetä/5dl vettä) Lisää suola ja hunaja ja sekoita. Lisää kivennäisvesi ja sitruunamehu. Sekoita kunnes hiilihappo poistuu. Hunajan määrää muuttamalla voit säätää juoman hiilihydraattipitoisuutta.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 16 kcal / 100 g

Energia 68 kJ / 100 g

Proteiini 0,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 0 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 98 %

Liity Sulamoon