Kukka-ParsakaaliPyree

Ainekset 4 annosta

300 g Kukkakaali, keitetty, suolaa

300 g Parsakaali, keitetty, suolaa

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Mineraalisuola, keskiarvo

50 g Maustamaton tuorejuusto

Valmista kaalit ja keitä vähässä vedessä melkein kypsäksi. Soseuta kaalit sauvasekoittajalla. Lisää tuorejuusto tai ruokakerma ja haluamasi mausteet.

Energia 29 kcal / 100 g

Energia 122 kJ / 100 g

Proteiini 2,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon