Kaura-piimärieska -tao

Ainekset 12 annosta

2 dl Kaurahiutale

480 g Hiivaleipäjauho

165 g Kananmuna, kuoreton

4 dl Luomu maito, rasvaton

4 dl (arc) piimä, rasvaton, laktoositon, d-vit 0,5 ug

Energia 247 kcal / 100 g

Energia 1034 kJ / 100 g

Proteiini 12,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 39,3 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 63 %

Liity Sulamoon