Pinaattikeitto

Ainekset 5 annosta

150 g Pinaatti, pakaste

1 l Kiehu-maitojuoma

2 rkl Oivariini, vähemmän suolaa, hyla, valsa

4 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

20 g Voi, normaalisuolainen

Sulata rasva, sekoita vehnäjauhot. Lisää maito ja kiehauta. Lisää pinaatti ja mausteet.

Energia 77 kcal / 100 g

Energia 320 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon