Mikon intialainen

Ainekset 4 annosta

600 g Broilerin fileesuikale, naturel

230 g Tuote on poistettu julkisesta listasta - Kikherneet suolaliemessä

3 Porkkana (195 g)

100 g Pähkinä, cashewpähkinä

1 Paprika, keltainen (170 g)

1 dl Kookosmaito, kookosjuoma

1 dl Paseerattu tomaatti

Fktork

Energia 125 kcal / 100 g

Energia 527 kJ / 100 g

Proteiini 12 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,8 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon