Banaanikauralettu SH

Ainekset 10 annosta

1 dl Kaurahiutale

1 Banaani, kuorittu (125 g)

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

3 g Sokeri

Sekoita ainekset ja paista. Lisää halutessasi piparkakkumaustetta ja vaniljasokeria.

Energia 149 kcal / 100 g

Energia 624 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,8 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon