Puutarhurin munakas

Ainekset 4 annosta

3 rkl Oliiviöljy

300 g Puutarhurin sekoitus

4 Kanamuna (240 g)

1 tl Merisuola, jodioimaton

1/2 tl Mustapippuri

1 tl Sitruunapesto, vähälaktoosinen

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 616 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 11,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon