Munakas

Ainekset 1 annosta

2 Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta (70 g)

1 Kanamuna (60 g)

1 tl Paistoöljy, palmuöljy 50 %, palmuydinöljy 25 %, rypsiöljy 25 %

Perus munakas

Energia 113 kcal / 100 g

Energia 472 kJ / 100 g

Proteiini 12,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,4 g / 100 g

Rasva 8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon