Linssimuhennos

Ainekset 2 annosta

400 g Tomaattimurska Polpa valkosipuli ja basilika

285 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 1145- Vihreät linssit, vihreä linssi

100 g Sipuli, keltasipuli

10 g Valkosipuli

20 g Oliiviöljy

100 g Quinoa, kvinoa

2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Sokeri

Äidin ohjeen mukaan :)

Energia 115 kcal / 100 g

Energia 478 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,9 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 1,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon