Täytetyt paprikat

Ainekset 3 annosta

3,5 dl Vesi, vesijohtovesi

35 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 5266- Tumma soijarouhe

1,5 dl Täysjyväcouscous

70 g Sipuli, keltasipuli

Ks täyte

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 590 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 22,2 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 79 %

Liity Sulamoon