Sieniriisimössö

Ainekset 3 annosta

1 dl Täysjyväriisi

125 g Herkkusieni

4 dl Vesi, vesijohtovesi

30 g Peanut butter crunchy

1 tl Curryjauhe

1 Kanaliemikuutio (10 g)

1 tl Valkosipulijauhe

15 g Muskottipähkinä, jauhettu

Wokkipannulle kaikki paitsi vettä lisää vähitellen sen verran mitä tarvii. Levy neloselle ja siit sitte pienemmälle ko riisi alkaa kypsyyn.

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 396 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,2 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon