Kasvislasagne

Ainekset 10 annosta

180 g Sipuli, keltasipuli

220 g Porkkana

50 g Valkokaali, keräkaali

200 g Tomaatti

100 g Makea suippopaprika

250 g Kesäkurpitsa, zucchini

500 g Paseerattu tomaatti Chili

7 dl Vesi, vesijohtovesi

2,5 dl Crea ruokakerma, kolme juustoa, laktoositon

1 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

110 g Emmental punaleima, juusto

300 g Täysjyvä lasagnelevy

Ks.

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 432 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,1 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 77 %

Liity Sulamoon