SULAMO

Tanjan lihapullat

Ainekset 8 annosta

1,2 kg Rotukarjan naudan jauheliha 10%

300 g Pinaatti, pakaste

100 g Etikkapunajuuri

2 Kananmuna (120 g)

3 rkl Paahdettu sipuli

1 tl Mustapippuri

15 g Jauhelihamauste

10 g Grillaus- ja yleismauste

4 tl Curryjauhe

Sekoita kananmunat jauhelihaan. Lisää raastettu punajuuri ja pinaatit. Mausta. Lisää paahdettu sipuli. Pyöritä haluamasi kokoisia pullia. Ruskista pannulla ja laita vuokaan. Paista uunissa 200 asteessa n. 25 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 586 kJ / 100 g

Proteiini 14,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon