Kanaa Satay-kastikkeessa

Ainekset 5 annosta

385 g Satay kastike

650 g Perhetilan Broileri Ohut Fileeleike

15 g Kylmäpuristettu kookosöljy

650g kanan fileitä paloitetellaan. Kypsennetään ja sekaan Blue Dragon Satay-kastikkeessa (pähkinäversio). Annetaan kastikkeen tekeytyä miedolla lämmöllä 20 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 188 kcal / 100 g

Energia 793 kJ / 100 g

Proteiini 19,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,6 g / 100 g

Rasva 8,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 85 %

Liity Sulamoon