Ikurittaren säpylät

Ainekset 28 annosta

400 g Kaurahiutale

1 kg Sämpyläjauhoseos

14 g Kuivahiiva

2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 dl Tumma siirappi

1 l Vesi, vesijohtovesi

Energia 305 kcal / 100 g

Energia 1279 kJ / 100 g

Proteiini 10,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 56 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,5 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 68 %

Liity Sulamoon