Appelsiini nektarirahka

Ainekset 4 annosta

200 g (arc)rahka, maitorahka, maustettu, rasvaa 7 %, Valio

200 g Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa

200 g Banaani, kuorittu

200 g Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen

Sekoita rahka ja raejuusto. Paloitte hedelmät sekaan.

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 373 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,4 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon