Peruspuuro

Ainekset 1 annosta

30 g Pikakaurahiutale

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 g Ruokasuola, jodioitu

62,5 g Vadelma

Paketista

Energia 40 kcal / 100 g

Energia 168 kJ / 100 g

Proteiini 1,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,8 g / 100 g

Rasva 0,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon