Katjan hummus

Ainekset 10 annosta

250 g Luomu kikherneet

3 rkl Tahini, luomu

1/2 dl Sitruunamehu laimentamaton

2 rkl Oliiviöljy

1/5 Valkosipuli (0,8 g)

2 rkl Juustokumina jeera

Sekoita aineet tehosekoittimessa.

Energia 225 kcal / 100 g

Energia 909 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,3 g / 100 g

Rasva 14,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon