Vihersmoothie

Ainekset 1 annosta

100 g Baby-Pinaatti

1 Banaani, kuorittu (125 g)

1 Omena, ulkomainen, kuorittu (175 g)

1 rkl Chian siemenet

2 dl Vesi, vesijohtovesi

2 tl Makeutusaine, stevia, canderel green -jauhe

Kaikki sekaisin blenderissä, lisäksi voi laittaa jäitä.

Energia 45 kcal / 100 g

Energia 186 kJ / 100 g

Proteiini 1,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,9 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon