Banaanilettu (Tomas)

Ainekset 8 annosta

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

2 Kanamunan valkuainen (60 g)

1 Banaani, kuorittu (150 g)

1,5 dl Kaurahiutale

1/4 tl Leivinjauhe

1 tl Kaneli

4 tl Kookosöljy

Kookosöljyä paistoon

Energia 179 kcal / 100 g

Energia 747 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,5 g / 100 g

Rasva 8,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon