SULAMO

Juustoinen kasvisgratiini

Ainekset 10 annosta

450 g Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste

200 g Maissi, makeaa maissia

300 g Espanjalainen miniluumutomaatti

130 g Paprika, punainen

120 g Fetajuusto Apetina Classic

100 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

2 dl Flora ruoka, kevyt&paksu 4%

30 g Mozzarellajuustoraaste

Sekoita kasvikset ja feta uunivuokaan. Mausta mielesi mukaan. Sulata Koskenlaskija ruokakermaan ja kaada seos vuokaan. Lopuksi ripottele pinnalle hieman juustoraastetta. Paista 200 asteessa noin puoli tuntia tai kunnes pinta saa kauniin värin.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 341 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon