Lihapullat nautasika 9,5%

Ainekset 2 annosta

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

70 g Sipuli, punasipuli

32 g Jauho, korppujauho

80 g Kevytmaito

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

uuni 200 parikytmin

Energia 143 kcal / 100 g

Energia 598 kJ / 100 g

Proteiini 14,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon