Kerrossalaatti kevyempi

Ainekset 6 annosta

100 g Lehtisalaatti, ruukkusalaatti, lollo rosso

1 Kurkku (400 g)

1 Tomaatti (170 g)

130 g Pakaste herneet

130 g Maissi, pakaste

200 g Kevyt kermaviili 6%

10 g Sinappi

150 g Juustoraaste 15% rasvaa

160 g Kananmuna, kuoreton

80 g Ohuen ohut ylikypsä saunapalvikinkku, 83% lihaa

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 330 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon