SULAMO

Jauhelihaenchiladat

Ainekset 8 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

200 g Maissi, makeaa maissia

150 g Espanjalainen miniluumutomaatti

150 g Punasipuli

400 g Tomaattimurska, polpa

2 dl Flora ruoka, kevyt&paksu 4%

28 g Taco Mausteseos

320 g Tortilla Wraps Wholewheat

50 g Mozzarellajuustoraaste

Kypsennä ja sekoita täyte, rullaa tortillojen sisään uunivuokaan, kaada päälle ruokakerma ja ripottele juustoraaste. Paista uunissa 200astetta noin 10min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 122 kcal / 100 g

Energia 516 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,3 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon