Raejuustopannukakku

Ainekset 2 annosta

261 g Banaani, punnittu kuorineen

83 g Kaurahiutale

95 g Raejuusto, rasvaton 0,2%

66 g Kanamunan valkuainen

3 g Leivinjauhe

20 g Kotimaista Laktoositon Rasvaton maitojuoma

15 g Vesi, vesijohtovesi

sekoita ainekset keskenään ja paista pannulla

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 440 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,1 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti