SULAMO

Jauhelihakeitto

Ainekset 6 annosta

1,1 kg Peruna, vanha, kuorittu

189 g Lanttu

89 g Porkkana

72 g Sipuli, keltasipuli

2 kg Vesi, vesijohtovesi

400 g Naudan jauheliha, paistijauheliha 10%

Kuori ja pilko juurekset. Laita kiehumaan veteen, niin että peittyvät. Paista jauheliha ja mausta ja lisää keittoon. Lisää vettä tarvittaessa. Lsää mausteita oman maun mukaan, esim. lihaliemikuutio ja yrtit. Keitä kunnes juurekset kypsiä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 43 kcal / 100 g

Energia 178 kJ / 100 g

Proteiini 2,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon