SULAMO

Kasvishöystö 1

Ainekset 8 annosta

190 g Purjosipuli

300 g Kukkakaali

200 g Kesäkurpitsa, zucchini

200 g Porkkana

1 tl Luomu kasvisliemijauhe

3 rkl Kylmäpuristettu luomurypsiöljy

390 g Paseerattu tomaatti yrtti

lisää öljy kattilaan. Pilko/raasta kasvikset. Lisää öljyyn ja kääntele siinä jonkun aikaa. Lisää kasvisliemijauhe ja paseerattu tomaatti. Kypsennä al dente

Ravintosisältö / 100 g

Energia 56 kcal / 100 g

Energia 234 kJ / 100 g

Proteiini 1,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon